{"id":310,"date":"2024-11-28T17:55:51","date_gmt":"2024-11-28T17:55:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/?page_id=310"},"modified":"2025-01-28T11:46:48","modified_gmt":"2025-01-28T11:46:48","slug":"ekosomatyka-edycja-jesienna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/ekosomatyka-edycja-jesienna\/","title":{"rendered":"EKOSOMATYKA EDYCJA JESIENNA"},"content":{"rendered":"\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t

NOWE PRAKTYKI RUCHOWE - EKOSOMATYKA EDYCJA JESIENNA<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t

nowe praktyki ruchowe – ekosomatyka edycja jesienna to przedsi\u0119wzi\u0119cie realizowane od wrze\u015bnia do grudnia 2024 maj\u0105ce na celu:<\/h4>
– uczestniczenie w kursach i studia literatury
– przeprowadzenie rezydencji artystycznej
– opublikowanie podstrony internetowej i zaprezentowanie efekt\u00f3w projektu<\/div>

Przedsi\u0119wzi\u0119cie zosta\u0142o zrealizowane dzi\u0119ki wsparciu z w ramach inwestycji A.2.5.1 – stypendia Krajowego Programu Odbudowy<\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t

RUCH I DOTYK<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t

CZAS NA PRAKTYK\u0118:\u00a0 \u00a01 – 3 GODZINY\u00a0<\/p>

MIEJSCE: W NATURZE<\/p>

PRAKTYKA SOLO B\u0104D\u0179 W GRUPIE<\/p>

\u00a0<\/p>

ZACZYNAM OD SIEDZENIA.<\/p>

SIEDZ\u0118 20 MINUT PRZYPATRUJ\u0118 SI\u0118 MA\u0141YM RUCHOM MOJEGO CIA\u0141A.<\/p>

PRZYPATRUJE SI\u0118 POWIERZCHNI DOTYKU CIA\u0141A, WSPARCIA JAKIE DAJE MI ZIEMIA KT\u00d3REJ DOTYKAM.<\/p>

JAK ZMIENIAJ\u0104 SI\u0118 POWIERZCHNIE DOTYKU.<\/p>

\u00a0<\/p>

PRZECHODZ\u0118 DO RUCHU STARAM SI\u0118 ZACHOWA\u0106 \u015aWIADOMO\u015a\u0106 SWOJEGO RUCHU I \u015aWIADOMO\u015a\u0106 DOTYKU.<\/p>

BAWI\u0118 SI\u0118 WZAJEMNYM ODDZIA\u0141YWANIEM, GR\u0104 RUCHU\/DOTYKU.<\/p>

\u00a0<\/p>

ID\u0118 NA SPACER ZNAJDUJE R\u00d3\u017bNE STRUKTURY, POWIERZCHNIE, WZGL\u0118DEM KT\u00d3RYCH SI\u0118 RUSZAM, KT\u00d3RYCH DOTYKAM.\u00a0<\/p>

ZAPISUJE SWOJE DOZNANIA.<\/p>

JE\u015aLI DZIA\u0141AM W GRUPIE WYZNACZAMY SOBIE CZAS NA WSP\u00d3LNE PODZIELENIE SI\u0118 DO\u015aWIADCZENIAMI.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t

PUNKT REFERENCYJNY DLA RUCHU<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t

CZAS NA PRAKTYK\u0118:\u00a0 OD 1 GODZINY\u00a0<\/p>

MIEJSCE: W NATURZE<\/p>

PRAKTYKA SOLO B\u0104D\u0179 W GRUPIE<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

ZNAJDUJ\u0118 PUNKT REFERENCYJNY<\/p>

ATOM, KOM\u00d3RK\u0118, TKANK\u0118,\u00a0<\/p>

LI\u015a\u0106, MECH, KAWA\u0141EK KORY, KORZE\u0143, PIE\u0143, DRZEWO, CHMUR\u0118.\u00a0<\/p>

KO\u015a\u0106, ORGAN, KAWA\u0141EK SK\u00d3RY, MI\u0118SIE\u0143, P\u0141YN.<\/p>

WYBIERAM JEDEN STUDIUJ\u0118 GO, JEGO STRUKTUR\u0118, CZASOPRZESTRZE\u0143 ZMIANY I RUCHU.<\/p>

STAJE SI\u0118 MOIM PUNKTEM REFERENCYJNYM.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

WYCHODZ\u0118 NA ZEWN\u0104TRZ, PORUSZAM SI\u0118 PRZEZ PRZESTRZE\u0143, CZY PRZESTRZE\u0143 PORUSZA SI\u0118 PRZEZE MNIE.\u00a0<\/p>

PRZESTRZE\u0143 MN\u0104 PORUSZA, JA PRZESTRZENI\u0104,\u00a0RELACJA PORUSZA NAS PORUSZA.<\/span><\/p>

WYZNACZAM SOBIE PRZESTRZE\u0143 RUCHU.<\/span><\/p>

ODNAJDUJE PONOWNIE SW\u00d3J PUNKT REFERENCYJNY, STOPNIOWO ZN\u00d3W SI\u0118 NIM STAJE.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

JESTEM RUCHEM MOJEGO PUNKTU REFERENCYJNEGO W WYZNACZONEJ PRZEZ SIEBIE PRZESTRZENI PRZEZ WYZNACZONY PRZEZ SIEBIE CZAS<\/p>

PO PRAKTYCE SPISUJE SWOJE SPOSTRZE\u017bENIA O JAKO\u015aCIACH MOJEGO RUCHU.<\/p>

JE\u015aLI JESTEM W WI\u0118KSZEJ GRUPIE MOG\u0118 PODZIELI\u0106 SI\u0118 NIMI Z INNYMI<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t

DRUGIE \u017bYCIE<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t

CZAS NA PRAKTYK\u0118:\u00a0 DO INDYWIDUALNEGO WYZNACZENIA\u00a0<\/p>

MIEJSCE: W BUSZU, PUSZCZY, GDZIE\u015a GDZIE CI\u0118\u017bKO SI\u0118 DOSTA\u0106<\/p>

PRAKTYKA SOLO<\/p>

\u00a0<\/p>

JESTEM Z CA\u0141O\u015aCI\u0104 SIEBIE OD MOMENTU, KT\u00d3RY JEST DLA MNIE POCZ\u0104TKIEM, DO MOMENTU, KT\u00d3RY JEST DLA MNIE KO\u0143CEM.<\/p>

\u00a0<\/p>

ID\u0118 NA SPACER.<\/p>

SCHODZ\u0118 ZE \u015aCIE\u017bKI, WIDZ\u0118 \u015aCIE\u017bKI ZWIERZ\u0104T, PRZENIKAJ\u0104CE PRZEZ DZICZ.<\/p>

ID\u0118 TAM, GDZIE JEST G\u0118STO, ZNAJDUJE MIEJSCE, GDZIE NIE MA NIKOGO.<\/p>

\u00a0<\/p>

ZNAJDUJE CZ\u0118\u015aCI NATURY W STANIE ROZK\u0141ADU W PRZEMIANIE Z \u017bYCIA DO \u015aMIERCI.<\/p>

RUSZAM SI\u0118, B\u0118D\u0104C T\u0104 PRZEMIAN\u0104.\u00a0<\/p>

DAJE SOBIE TYLE CZASU, ILE CZUJ\u0118, \u017bE POTRZEBUJE.<\/p>

NA RUCH, NA BEZRUCH, NA PRZEMIAN\u0118.<\/p>

KIM SI\u0118 STAJE PO \u015aMIERCI.<\/p>

STOPNIOWO WYCHODZ\u0118 Z PRAKTYKI, JESTEM DLA SIEBIE DELIKATNY W POWROCIE.<\/p>

WRACAM DO SWOJEGO RUCHU, SWOJEGO \u017bYCIA.<\/p>

PO\u015aWI\u0118CAM CZAS NA REFLEKSJ\u0118, MALOWANIE, PISANIE.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t

PRAKTYKA ODNOWY DIALOGU<\/span><\/h2><\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t

CZAS NA PRAKTYK\u0118: 2 DNI<\/p>

MIEJSCE: W NATURZE<\/p>

PRAKTYKA SOLO, MO\u017bLIWE GRUPOWE DZIELENIA SI\u0118<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

PRZEBYWAM JEDEN DZIE\u0143, STARAJ\u0104C SI\u0118 NIC NIE M\u00d3WI\u0106.\u00a0<\/p>

JE\u015aLI SPOTKAM INNE OSOBY, KT\u00d3RE CHC\u0104 NAWI\u0104ZA\u0106 ZE MN\u0104 KONTAKT, MAM PRZYGOTOWANE KARTKI Z TEKSTEM, OPISUJ\u0104CYM MOJ\u0104 SYTUACJ\u0118.\u00a0<\/p>

CO 2-4 GODZINY (WYZNACZAM SOBIE SWOJE CZASOWANIE, KT\u00d3REGO SI\u0118 TRZYMAM) ROBI\u0118 NOTATKI Z TEGO CO ZAUWA\u017bAM, Z PROCES\u00d3W, KT\u00d3RE ODCZUWAM. DZIEL\u0118 NOTATKI NA TE WEWN\u0118TRZ-CIELESNE I TE ZEWN\u0118TRZ-CIELESNE.<\/span><\/p>

DRUGIEGO DNIA CI\u0104GLE NIC NIE M\u00d3WI\u0104C, WYBIERAM SI\u0118 NA SPACER, DO ODIZOLOWANEJ PRZESTRZENI NATURY, GDZIE NIE SPOTKAM WIELU OS\u00d3B. WYBIERAM PRZESTRZE\u0143 SWOJEGO SPACERU WCZE\u015aNIEJ, P\u00d3\u0179NIEJ INTUICYJNIE, W MOMENCIE ZMIENIAM ZDANIE I ZMIENIAM LOKALIZACJ\u0118.<\/p>

MAM ZE SOB\u0104 SW\u00d3J ZESZYT.<\/span><\/p>

WYBIERAM MIEJSCE, ZIEMI\u0118 I PRZESTRZE\u0143, KT\u00d3REJ B\u0118D\u0118 S\u0141UCHA\u0141.\u00a0<\/p>

DLACZEGO TO W\u0141A\u015aNIE TO MIEJSCE, KTO JA CZY MIEJSCE DOKONA\u0141O WYBORU ?<\/p>

PRZEZ OKO\u0141O GODZIN\u0118, DWIE S\u0141UCHAM.<\/p>

WYBIERAM MODALNO\u015a\u0106 S\u0141UCHANIA WCZE\u015aNIEJ ALBO NA MIEJSCU INTUICYJNIE, ALBO GDZIE\u015a POMI\u0118DZY TYMI DWOMA.<\/p>

PONI\u017bEJ WYMIENI\u0118 PAR\u0118 MODALNO\u015aCI, Z KT\u00d3RYCH KORZYSTAM, WYBIERAM TE, KT\u00d3RE PASUJ\u0104 DO MNIE I MOMENTU, W KT\u00d3RYM JESTEM, DO PRZESTRZENI, W KT\u00d3REJ SI\u0118 ZNAJDUJE.<\/p>

MEDYTUJE NA SIEDZ\u0104CO, W RUCHU, ALBO WED\u0141UG INNEGO PODEJ\u015aCIA.<\/p>

SKUPIAM SI\u0118 NA POSZCZEG\u00d3LNYCH ZMYS\u0141ACH, RODZAJACH S\u0141UCHANIA, RODZAJACH PATRZENIA, RODZAJACH DOTYKU, RELACJI Z GRAWITACJ\u0104, ZIEMI\u0104 I NIEBEM.<\/p>

SIEDZ\u0118, LE\u017b\u0118, STOJ\u0118, CHODZ\u0118, BIEGAM, PE\u0141ZAM.<\/p>

TA\u0143CZ\u0118.<\/p>

OGRANICZAM SWOJ\u0104 PRZESTRZE\u0143 PORUSZANIA SI\u0118.<\/p>

OGRANICZAM SW\u00d3J SPOS\u00d3B PORUSZANIA SI\u0118.<\/p>

PO GODZINIE, DW\u00d3CH Z KAWA\u0141KIEM ZIEMI I PRZESTRZENI ROBI\u0118 NOTATK\u0118 Z TEGO CO ZOSTA\u0141O ZAUWA\u017bONE, TAK SAMO JAK PIERWSZEGO DNIA DZIEL\u0118 NOTATK\u0118 NA WEWN\u0104TRZ-CIELESN\u0104 I ZEWN\u0104TRZ-CIELESN\u0104.<\/p>

NA KONIEC STARAM SI\u0118 OKRE\u015aLI\u0106, JAK PRZEBIEG\u0141 M\u00d3J DIALOG POMI\u0118DZY WN\u0118TRZEM A ZEWN\u0118TRZEM.\u00a0<\/p>

W PRZYPADKU PRAKTYKI GRUPOWEJ, NA KONIEC DRUGIEGO DNIA WYZNACZAM SOBIE CZAS NA PODZIELENIE SI\u0118 W GRUPIE DIALOGAMI Z ZIEMI\u0104, PRZESTRZENI\u0104, PLANET\u0104.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

\r\n\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NOWE PRAKTYKI RUCHOWE – EKOSOMATYKA EDYCJA JESIENNA nowe praktyki ruchowe – ekosomatyka edycja jesienna to przedsi\u0119wzi\u0119cie realizowane od wrze\u015bnia do grudnia 2024 maj\u0105ce na celu: – uczestniczenie w kursach i studia literatury– przeprowadzenie rezydencji artystycznej– opublikowanie podstrony internetowej i zaprezentowanie efekt\u00f3w projektuPrzedsi\u0119wzi\u0119cie zosta\u0142o zrealizowane dzi\u0119ki wsparciu z w ramach inwestycji A.2.5.1 – stypendia Krajowego Programu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310"}],"version-history":[{"count":76,"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310\/revisions\/431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jagusztynkrynicki.art\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}